碘是人體所需的微量元素之一
根據衛福部國民健康署建議，19歲以上成人每日應攝取約140μg的碘
而日常中，最常見的方式就是透過碘鹽來補充

然而，世界衛生組織 (WHO) 也提醒大家，
補碘應與減鹽並行，以避免透過碘鹽補碘的同時，攝取了過量的鈉

。天然含碘食材+天然少鈉鹽=>補碘少鈉
為了輕鬆達到補碘與減鈉的平衡，
可以選用天然少鈉30%的A.Ta沙漠湖鹽，搭配含天然碘的食材
如海苔、海帶、紫菜、海水魚等，都是優質的碘來源
不僅能滿足碘的攝取需求，同時不必擔心鈉攝取過量！

。A.Ta沙漠湖鹽：為何無添加碘？
答案很簡單！——因為Ta秉持著「 #無添加 」的精神，
自阿塔卡瑪沙漠地層汲取海水後，即經天日曬鹽法製成，
因而保留了鹽本身最純粹的天然風味，
這樣的製程，讓Ta無任何添加物或人工礦物質，
每一粒鹽都保有大自然賦予的天然純淨！

＊註：A.Ta沙漠湖鹽未加碘，碘為必須營養素。
若有特定營養素補充需求，建議向專業醫師諮詢，選擇合適產品。

愛自己就選好一點，把天然美味帶回家♡~
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