你也有這種困擾嗎？
想讓孩子吃的健康一點，但煮得太清淡又不被買單😵💫

來看看 @樹果園丁育兒手記-兒科蔡昕育醫師 的分享
從專業角度整理不同年齡層孩童的「鈉攝取建議量」👶✨
還貼心換算成茶匙量，讓爸媽更容易掌握日常用量！

不過也要注意⚠️
鈉是人體的必需營養素，攝取過多或過少都不行
尤其對發育中的孩子們更要注意！
究竟該如何才能兼顧：好吃、不過量，同時又營養平衡呢？

醫師推薦使用 天然少鈉30%「A.Ta沙漠湖鹽」
有著細膩回甘的鹹味，突顯食材的清爽鮮甜，孩子接受度更高✔
不用改變料理習慣，一樣的鹽量就能輕鬆減鈉✔

用簡單純粹的方式，讓孩子吃的開心，爸媽也更安心💛

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